月中的入住心得文來了！
12月帶的忐忑的心入住，花了大筆的錢錢！！
#真金白銀啊

我來交代這 22天住的滿不滿意囉～

如果你想了解我當時為什麼會選擇美麗人生，可以看看我上一篇挑選文 https://gaga.pse.is/QBUR3

美麗人生

之前寫的月中挑選文有詳細說明我為什麼明明是蘆洲人，卻選在三重的美麗人生坐月子。

但身為一個龜毛人，還是忍不住在心得文中介紹一下這家月子中心，不然沒頭沒尾的文章實在太不像我的個性。

簡單來說，讓我決定從到三重坐月子的理由是他們的規模夠大。

美麗人生地下三層，地上九層：

• 一樓：大廳、婦幼百貨、咖啡廳、金飾店（但我入住期間他們準備收攤了）
• 二樓：醫美診所、美容室
• 三樓：中央廚房（不開放）
• 五樓～九樓：各種尺寸的房間，每一曾都有嬰兒室
• 十樓是交誼廳、瑜伽教室、美髮室

基本上產婦必要的，不一定需要的這裡都有了。
而且附近有家 711很方便產婦網購領包裹哈哈哈哈
如果你很堅持月子內不出門，包裹也可以直接寄到月中，櫃台會代收，貨到也會主動通知產婦們！

一樓的婦幼百貨很舒壓
心情不好買！
心情好也買！

原本我以為自己不會在這邊消費 #因為計畫狂很多都準備好了
後來才知道小孩的事情很難照著預期走，很多時候能火速解決才是最重要的，所以入住期間我也在一樓百貨貢獻了不少（笑

最重要的是～有挺多東西並沒有比外面賣得貴！！

二樓有醫美和美容，個人認為有預算的話，坐月子期間務必去享受一下。
因為之後的人生就跟小孩綁在一起了！

十樓是會客廳、美髮美甲室、瑜珈室，家人朋友來的話，一律都在十樓會客室碰面。
空間頗大，可以跟朋友家人盡情聊天，不過假日有時候會客滿就是。

這邊算是一個共空間，有賣簡餐和飲料等等，但沒有強制消費，把月子餐端上來吃也沒問題，他們看到有產婦上樓閒聊也會主動給予養身茶，十足貼心！

美麗人生地理位置也不錯，在捷運先嗇宮站附近，朋友來探訪非常方便。

美髮和美甲室也都在這層樓。
強烈建議，入住第一天就打電話去美髮室預約，我約過兩次，大概都要等五天左右。

介紹就到這裡如何？
我們來講一些比較實際的，
入住後的心得！！

房間設備的實際運用

月中們的硬體配備其實大同小異，主要需要的就那些。
我想分享的是實際運用的層面，在坐月子當中覺得很棒或很差的地方。
#不是參觀時覺得重要的那些

像是房內的微波爐感覺沒有很重要？
但當寶寶來歡過一輪後，能把湯熱一熱暖一下身體真心不錯。

浴室整體很不錯，暖風設備是暖照燈，開了馬上熱！！
絕對不會讓寶寶著涼。
（24HR中央空調下，其實感受不到外面的天氣）

馬桶有免治，但生產完住在新光住同新病房，換過來坐這台有明顯覺得這款比較不那麼好用。

衛浴是乾濕分離。

房內的電視選台很夠打發時間，電視旁也配有USB孔、HDMI孔方邊裝。
老公來陪宿時帶了SWITCH來玩，一起耍廢了幾天。

但這台電視的色調很不舒服，稍微看一下就覺得眼睛酸。

床旁邊的燈源開關很實用，睡覺時可以直接一鍵全關，都想在家裡安裝一個了。

旁邊的「請稍待」是房務和護理師進防前都會敲門或按門鈴，所果你不方便讓他進房，可以按鈴告知。

然後必須說，美麗人生的人，無論是護理師、房務阿姨、櫃台小姐、餐廳阿姨每一個人都超級客氣有禮貌！！！！！

房內配有消毒鍋和擠奶器，這款消毒鍋我覺得不是很好用，上層很容易打翻，烘乾功能也有點弱。

擠乳器除非你自己完全沒有準備，不然應該也不會專程買自己的耗材來體驗月中提供的，我是請B哥幫我把預定要用的恩典牌帶到月中。

房型的選擇

【樓層的公共空間，下午陽光灑落很美】

美麗人生有三種房型：溫馨房、頂級房、尊覺房
我選擇了最便宜的溫馨房。

對我來說，住月中最大的需求不是房間的大小，而是周圍的其他輔助，像是新生兒照護、新手父母和和嫩嬰磨合、產婦飲食。
所以在房間上我直接選擇了最小的房間，在先生只有假日陪宿的頻率下，我覺得生活空間是夠用的。

這是我即將退住前拍的照片，房間的使用空間被我分為：餵奶/擠奶區、睡覺區、吃飯區、工作區。

坐在哪裡就做什麼事情，先生來陪宿時，他會把工作區的椅子轉過來，我們會在飯桌上閒聊～

美麗人生的房間都有對外窗，我這面房間的窗景應該是比較差的，是旁邊大樓的側邊，
只能感受到黑夜與白天的變化，照不到太陽。
另外一面房間的窗景是會太陽照射，我自己是比較喜歡有太陽光灑入房內的房間拉，但對先生來說陽光太刺眼了反而會干擾他休息，他反而比較喜歡這邊的日照情形。
所以這部分喜不喜歡還是見仁見智。

關於 嬰兒室照護

三個多禮拜住下來，我覺得嬰兒室的護理師/護士/褓母都是很愛孩子的！
聽她們跟孩子聊天就覺得很放心！
在房內如果遇到什麼問題，打電話給嬰兒室都能獲得協助～

有時候，我甚至覺得他們比我們這對傻傻的新手父母還細心，有什麼狀況也都會主動告知。

有天B哥去嬰兒是接寶寶，嬰兒室那邊主動說起寶寶身上有些小脫皮是正常現象不用擔心。
其實寶寶穿著衣服回到房間我們也不會看到那個小脫皮？
其實如果是正常現象好像也可以不用特別說？
但他們還是主動說了，順便幫我們上了課～

當初我好像為了嬰兒室沒有螢幕監/APP 猶豫了一下美麗人生。
後來發現 24小時開放的嬰兒室好像不太需要這東西，又或者有了也不一定是一種幫助？

因為當媽媽的很看到孩子在螢幕那頭哭總是難受！
可除非你要帶回房間自己餵奶，不然就要接受嬰兒室有很多嬰兒，嬰兒室必須先完成必須性的工作。

試想，當護理師手邊有個正在餵奶的嬰兒，你家的寶貝今天突然消化好，早起了 50分鐘，難道護理師要去放下手邊的嬰兒嗎？
當然只能選擇盡快結束手邊的寶寶，放著你家的寶貝哭鬧一會兒…..
此時如果你在螢幕那頭看到你的寶寶哭鬧好久無人理，應該很想衝到嬰兒室怒吼為什麼沒人喂他！
但其實想想，除非自己推回來照護，不然就該尊重嬰兒室處理寶寶需求有先後順序。

與此同時，我覺得還是不要看到監控的好，因為看多了只會心煩，不如該休息的時候好好在房間休息，有體力的時候就去把寶寶帶回房間相處。

除了新手媽媽個人的感受之外，客觀的數據上也不錯！

小飯糰剛出生的時候是 2875G，
經歷生理性脫水到月中的體重是 2800G
入住 19天離開時小飯糰的體重是 3500G

嬰兒室每天都會靠著上面那塊紀錄版跟報告寶寶的狀況，體重、奶量、黃疸等都是新生兒需要注意的事項。

寶寶若接回房相處，嬰兒是也是靠著版上的紀錄接手照顧寶寶。

寶寶接回房也不用煩惱太多，嬰兒車底下都備好了物品，如果寶寶接回房好陣子，嬰兒室那邊也會主動巡房看寶寶的狀況。

19天的經驗下來，把寶寶交給美麗人生的嬰兒房我很放心也很感謝！
記得好幾次把小飯糰接回房都很慌張，因為她總是一直哭，不管我怎麼安撫都沒用，最後只好摳護理師來幫忙，結果護理師一接手小飯糰就安靜了！！！！
護理師花了點時間教我安撫她，示範怎麼好好跟寶寶相處，也常安慰新手媽媽沮喪的心情。

有一次小飯糰哭得特別特別兇，我沒辦法只好把一個哭到不行的寶寶推回嬰兒室，同時表達自己搞不懂她到底想幹嘛！
結果後來竟然有接到嬰兒室來電，告訴我他是怎麼讓寶寶穩定下來！
關於這些新手媽媽真的很感謝。

還有還有，每週的小兒科會診也很貼心，不論寶寶有沒有狀況，醫生都會依依打電話告知，有問題也可以直接在線上詢問，新手媽媽著實覺得放心！

美麗人生有鼓勵母嬰同室，但完全不強求，媽媽有想要相處再交代嬰兒室即可。

如果完全只想休息也是沒問題（一週一次嬰兒室消毒需同室），不過在最後一週護理師會提醒白天時間盡量和寶寶相處，
免得退房回家在照護上太生疏！
這樣就太浪費來月中這個新手村的時間了～

月中感控的實際情況

我是不知道別家月中的感控實際上如何，不過美麗人生這邊做的真的不錯。

不論是誰，進出一樓大廳會有體溫管理、噴酒精、發口罩，

感測體溫的機器非常靈敏，有一次我帶一杯熱珍奶回房就亮紅燈了
哈哈哈

訪客通過一樓後會被告知搭訪客專用梯上10樓，一樓櫃台則會打電話到媽媽房間通知有訪客。
這之間如果寶寶被產婦接回房，嬰兒室也會通知媽媽把小孩推回嬰兒室，不給機會讓爸爸以外的人接觸到寶寶。
#保護你和別人的寶寶

入住後我才真的有感受到月中在人員出入這塊有在管理，產婦進出（回診、外出等）都會紀錄，訪客來是寶寶是否在房間也都會注意，在感染控制這方面作得很徹底。

月中的產婦課程

美麗人生多元的課程當初有加分，不過實際上用到的不多。
每次瑜珈課我都剛好有事（回診），不然就是剛被孩子虐完，沒體力去聽課。

講座類型的課程有時候是廠商授課，課程結束會有小小的工商，但廠商也會很識相的給媽媽禮。
#給啟賦好推坑

另外一種課程是月中授課。
這邊推一下陳櫻云督導的課程，時間不長，但收穫許多！

預料之外的月子餐

一直以來都是個重吃得人，所以美麗人生的月子餐我一直很擔憂，詳情可以看一下挑選文有提到：https://gaga.pse.is/QBUR3

結果很意外啊，月子期間我還有吃月芽、玉膳房，但最滿意的竟然是最沒把握的美麗人生。

入住期間都有拍照，但附上太多照片實在沒必要，所以一天五餐我就隨手抓了四天的來分享。

早餐和早點心會在八點左右送進房，通常我都吃不完，會挑不會壞的東西流到下午吃。
早餐性質比較偏中式，青菜類給的頗多。

午餐都在十二點前就會送到，主食遠看好像都是白飯，但其實每天的都有變化，青菜一直都給的很多，在月中期間我的排便順暢到一個不行。

主菜份量也很實在，常常送上鱸魚！
而且份量還很大！

下午茶會在三點半左右跟著泌乳茶一起來，這餐都是以甜湯為主，偶爾會有廠商送來試吃的油飯和蛋糕。

晚餐會在五點半到六點間抵達，這餐兩三天會有一次水果。

宵夜在八點左右送達，產後前期會是雞湯魚湯這類，後期會是燉補湯。
因為噸補湯大多數都是那樣，藥膳、排骨這這種，所以後期的湯會比較容易膩。
但也可以明白補湯能變化的空間很少。

月中一天5餐基本上照著菜單走，偶爾會替換，但機率不高。

很多人會問我吃了 22天不膩嗎？

老實說，我真的覺得不會！
入住快兩個禮拜才開始慢慢出現重複的菜色，但重複的範圍很合理。
像是剛入住時有吃過照燒雞腿，入住快兩週了才又再看見照燒雞腿。

在餐點上我真的很滿意，入住 22天從來沒餓過，餐點口味也沒有什麼大問題～
如果跟我之前一樣有疑慮的話，現在可以跟你們說 放心！

要去月中幾天？

去月中要住幾天？
10天？30天？
還是做好做滿 45天？

我是自然產，12/04生產，12/07入住 22天。

根據接生醫生的說法，我隔天活蹦亂跳的不像產婦。
恢復的神好～

可即便如此，我也沒有覺得自己住 22天太長、太無聊。
精神好的時候我就去接寶寶來房間磨合，累的時候就狂睡，可能到後面有時候會覺得很悶，那就下一樓婦幼百貨逛逛，或者請先生開車出門繞繞，回去月中又繼續睡覺休息和嫩嬰練習。

我一點都不覺得住 22天太久，再重新選擇依然也會簽 22天。

產婦的一天

如果你在猶豫要訂幾天，我覺得可以參考一下我當時的一日作息，或許你可以想想這樣的時間對你來說夠不夠休息。

頭幾日我沒什麼接寶寶回房，日子基本上就是吃飯、擠奶、睡覺，等到身體恢復差不多了就開始磨合。

早上八點起床，早餐差不多送來，
吃完後開始擠奶，清潔器具。
十點左右會有阿姨來房內打掃，
等打掃完我才送母奶去嬰兒室，
順便把小孩接回房，
通常孩子都醒著，
回來後就開始各種手忙腳亂，
換尿布、處理吐奶、洗屁股，
一個晃眼中餐就送過來了，
孩子這個時候也到喝奶的時間，
等餵飽她我才開始吃午飯，
吃飽後又到了擠奶的時間，
這中間當然又穿插著一些寶寶突發狀況，
像是大便、睡不著等等，
所以很快的就到下午茶時間，
嬰兒室則會打電話來請我把寶寶帶回去洗澡，
送回去的過程我也喘口氣快去洗澡，
洗完後晚餐也差不多到了，
吃完就再去接寶寶進來喝奶，
放倒後又是媽媽的擠奶時間。
清潔完後宵夜也來了，
趕快把湯喝一喝才能順利發奶，
大概等到晚上十點左右我才又把寶寶送回去，
一直到晚上十二點睡覺最後一次擠奶前，
我大概有兩個小時的自由時間，
可能跟老公或朋友小聊一下 LINE舒壓一下。

大概是這樣，產婦的一天。

當然也是可以一整天都在房間內耍廢，讓嬰兒室照顧嬰兒。
但我上了些講座都告訴我，在月中過的越爽，回家會越慘，因為寶寶根本跟你不熟～～～
而且嬰兒是能給寶寶的是基本的生理需求，等到寶寶出生兩週後，他會需要一些父母的互動，這部份也只有帶回來房間才能做到！

不過在月中我沒有讓寶寶和我一起過夜，一方面是害怕自己剛當媽，熟睡後的緊覺性還不夠。
另外一方面，我認為不會因為跟寶寶多睡一兩天，一起睡覺這事就變得上手，
所以夜晚的時間我還是讓自己好好休息，白天才帶小孩回房相處。

帶什麼去月子中心？

額外想寫下的提醒，如果有要去這家月中，我覺得你需要帶的東西有：

1. 清潔劑
月中有送一套餐具給媽媽們用餐，但沒有清潔劑。
帶一個可以洗奶瓶和餐具的清潔劑吧，你會需要的。

2. 個人浴巾、乾髮帽
一天有一套乾淨的換洗衣物，但沒有個人使用的浴巾和毛巾，有習慣使用的話要自己帶。

3.  方便穿脫的披風
我覺得待產包必須加入這項啊！
從房間去找寶寶的路途不遠，但隨手一件披風會更暖！
也不用擔心沒穿內衣在走廊碰到別房的爸爸。

4. 洗衣精
如果先生常陪宿需要洗衣服的話，洗衣精要自己帶噢。

結論就是很推

月子中心是給產婦休息和練習的地方。
生產後的你很累，
第一次接觸嫩嬰的你很陌生，
我覺得到月子中心坐月子是個很好的新手村，
想休息的時候就休息，不用擔心寶寶沒人照顧，
寶寶照顧不來的時候可以有人請教，不用自己迷茫的瞎猜他的需求。

反正，我覺得如果有預算，生產後去月子中心很值得。
而我選擇的美麗人生月子中心，入住後也相當滿意，推薦給正在觀望的你。

以上，希望心得能幫助到你
打完收工，下次見，掰！