媽媽的育兒隨筆 4-5M|成長帶來的睡眠倒退。

分類:小飯糰的成長紀錄

四個月的關卡是副食品和睡眠倒退。
還好小飯糰是個重吃得孩子,副食品這塊進行得很順利。
但她非常貪玩,睡眠是這個月的大難題…

關於這裡
您好,我是嘎嘎
B哥是我老公,小飯糰是我們的女兒。
這裡沒什麼,
就是個愛紀錄和分享的別人家的太太和媽媽。

▍這個月的大事記

滿四月的前一天學會了右邊翻身,之後就是不斷的翻翻翻翻,然後不知道哪一天開始,左邊也會了。

因為很希望寶寶能趕快加入我們的生活,所以一滿四個月我們就開始吃副食品。

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原本小飯糰的收涎會是個親戚見面大會,結果因為疫情的關係,中南部的親戚沒有北上。
但喜歡儀式感的我還是不想錯過這麼重要的日子,所以還是認真的辦了趴梯。

相關閱讀小飯糰收涎派對|是派對就必須華麗!DIY居家派對~

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疫情漸緩真的是太好了,只有打預防針才出門的小飯糰終~於~可以外出走走晃晃拉。
這天是很認真的帶他出去逛街!
逛華泰 OUTLET,給成長取線大爬坡的小飯糰買衣服穿。

 

▍關於飲食

副食品
滿四個月了,是個可以開始吃副食品的月齡。
我們給她的人生第一口對切小番茄擠出來的汁,也給他米棒嘗試練習拿,第一次吃的時候戳的整臉都是米。
而認真開吃則是從地瓜泥開始。

泥派?黃派?BLW派?完全市售副食品?
副食該怎麼餵我想了很久,最後決定:大人吃什麼,寶寶就跟著吃什麼吧
所以第一次吃副食品會吃地瓜泥,單純是因為我那天做了地瓜球有剩。

我中午餵粥,晚上給他BLW導向的手指食物。
餵粥/泥的孩子是從練習吞嚥開始,而BLW導向的孩子則是先開始練習咀嚼,作法很不相同,所以我的作法應該是危險的騎牆派,但我跟B哥在觀察孩子的能力後,覺得孩子是能接受這樣的方式,所以並不強求自己一定要照著怎樣的模式行進,只要能執行,且孩子能適應,我覺得都是很好的方式

還有一部分是因為我自身的經驗讓我無法接受泥/粥派的測敏方式,以自身經驗來看,短時間大量吃某樣食物很容易引起過敏反應,所以我更傾向少量多樣的飲食,但還是需要作飲食紀錄,真的有過敏反應的時候就避開某些高危險的食物(就像你我都知道海鮮比蔬菜容易致敏,),避免體內堆積太多誘發過敏。

一日兩餐,且型態不同的食物其實沒有很難準備。
我的作法是我們當餐的蔬菜留一點另外川燙,菜梗的部分讓他跟著我們的晚餐時間吃,葉子另外切碎做冰磚,擇日再作為午餐。(不想要讓他短時間內吃太多,都會隔個幾天才吃)

小飯糰的副食品之路,我應該算是跳過了泥,直接從很稠的地瓜粥開始給。
給他的葉菜類我不用均質機/果汁機/調理機等打碎,因為我覺得那樣的食物大小太過細小,所以餵食的食物都是我手切,雖然手很痠~但我覺得這樣的質地比較剛好。

 

奶粉
我擔心小飯糰跟我一樣是過敏體質,所以出生時我們先喝能恩水解,觀察四個月後覺得她應該不是,於是開始換奶粉之路。
因為喜歡樂樂Q貝的方便性,所以換奶的第一個想法就是明治!而明治應該真的是適口性很好的奶粉吧?換奶後的夜奶竟然直衝 290CC,真是要把我們嚇傻,明明平常喝 180CC就已經很多了呀!
不過在換奶我們有明顯感覺到大便的性狀整個變得相當稀,所以在嘗試了兩罐後我們又換了 S26,不論是明治還是S26,便便的狀態沒有像能恩之前那樣好,所以能恩水解後續的奶粉我們還在持續尋找。
BTW,S26的奶粉湯匙好難用啊~~~~

 

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我看小飯糰對吃算認真,於是開始把我們晚餐的的青菜梗留下來給她吃,大概就是天然固齒器的概念。
之後在下午的時間也陸續給他蘋果、芭樂。

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小妞不太喜歡紅蘿蔔,混合別的東西給她吃,竟然還能只吐出紅蘿蔔?

 

 

▍關於睡眠

▲會伸手拿嘴了,但總是拿另外一邊;你這樣是不可能吃到的啊孩子!

4M9D,認真感覺到睡眠倒退這件事情,一部分是寶寶的肢體靈活了,會翻身、會拿東西,還有一部分是睡眠轉換(轉換成更接近大人的樣子),所以在哄睡的過程不論小睡還是長睡眠都變得很辛苦。

原本還算規律的小睡變得亂七八糟,可以因為貪玩而不睡,我一進行睡眠儀式就開始哭。
或許是因為小睡不穩的關係,長睡也跟著受影響,有一週的夜晚幾乎每個小時都醒來歡,還好一週過後又慢慢穩定下來,不然我媽媽我真的覺得體力快負荷不住。

4M15D,小飯糰三個多月的時候,為了讓B哥充分的休息,我請他去客房休息,這樣他才能獲得完整的睡眠。
晚上都是自己單挑小飯糰,但碰上四個月的睡眠倒退讓我不得不請求支援,一個人單挑已經無法支撐他整個晚上,所以和 B哥協調適時輪班,也順便讓孩子分房了。

作法是B哥早點休息,如果孩子太鬧,我可能凌晨四五點會去跟他交換,換他顧孩子,我補段完整睡眠,直到八、九點B哥去上班。

同時我們也把孩子帶去他的房間了。
原先小飯糰的嬰兒床和尿布台都是椅著我們主臥的雙人床,考量到目前輪班制的模式後,我們就把尿布台和嬰兒床帶回去原本屬於她的位置,等於提早讓孩子適應她自己的房間,提前為之後的分房作準備。

4M19D,晚上睡不好這件事情真的很困擾,在爬了一些心得後,我們試著讓她比原本的時間更早睡,他反而睡的比較好!

之前我們設定的時間是八點前後半個小時,後來我們調整成七點多「入睡」,所以大概六點半左右就帶進房培養情緒了…

沒錯!!我也覺得很早~~
B哥回來後大家就匆匆忙忙進行一切的事宜,有時候甚至是B哥晚上沒看到孩子,孩子就睡了
但這也是沒辦法的事情,因為這樣做後,他真的睡的比較好,就當作是個過渡期吧ORZ

▲睡姿很糟糕是來自爸爸,喜歡蓋臉來自媽媽….

 

▍關於發展

▲不是被指甲劃傷,而是米棒….

4M,給他人生第一口副食品;晚上給他米棒,似乎搞不太清楚是食物,往臉上亂戳一通。
多數的米棒都化在手指間和嘴邊,真正吞下去的非常非常少。

4M1D,在孩子身上真的能看見飛躍式的成長,明明昨天還搞不太清楚米棒,晚上再嘗試的時候,似乎就很清楚手上的東西是可以吃得食物。

4M5D,這幾天開始陸續發現他會發初步一樣的聲音,有個聲音很像「媽」!

4M7D,終於學會翻回來了!!但一學會就是各種爆發,翻來翻去~只要一用力就翻過去!

4M12D,爸爸說他開始有橫向移動能力

4M14D,打預防針。體重 7.1KG 身高 64CM 頭圍 41CM

4M15D,發現小飯糰會害怕電動牙刷的聲音XDDDDDD
會發出「啊撲」順便撲口水。好像發現這樣能逗樂大人,總是在必要的時間噗噗噗噗。

4M16D,前幾天爸媽有在說,小飯糰開始認人,我那時候還覺得應該沒這麼早吧?
結果今天B哥剪頭髮回來要抱小飯糰,她竟然抗拒?晚上也完全崩潰式的大哭拒絕讓B哥哄睡!
孩子的成長啊…真的是很令人訝異。

4M19D,是個相當會自娛的孩子,早上先對鏡子練習「哺哺哺」,下午換玩喉音,總是保持嗨炸的情緒。

4M29D,本來只會一些「啊」、「ㄍㄨ」之類的聲音,最近發現他會的音多了好多,感覺很愛找人瞎聊。
而且不知道哪一天開始,他學會了往左翻,現在左右翻來翻去都不是問題了。

 

▍手機裡想分享的照片們

本來應該是出生就該拍的比對照,但新手媽媽太慌亂了,拖到現在才起來該拍照拉~~~

 

 

以上,只是個媽媽的隨手筆記
打完收工,下次見,掰!




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