四個月的關卡是副食品和睡眠倒退。
還好小飯糰是個重吃得孩子，副食品這塊進行得很順利。
但她非常貪玩，睡眠是這個月的大難題…
▍這個月的大事記
滿四月的前一天學會了右邊翻身，之後就是不斷的翻翻翻翻，然後不知道哪一天開始，左邊也會了。
因為很希望寶寶能趕快加入我們的生活，所以一滿四個月我們就開始吃副食品。
4M21D
原本小飯糰的收涎會是個親戚見面大會，結果因為疫情的關係，中南部的親戚沒有北上。
但喜歡儀式感的我還是不想錯過這麼重要的日子，所以還是認真的辦了趴梯。
相關閱讀：小飯糰收涎派對｜是派對就必須華麗！DIY居家派對～
4M29D
疫情漸緩真的是太好了，只有打預防針才出門的小飯糰終～於～可以外出走走晃晃拉。
這天是很認真的帶他出去逛街！
逛華泰 OUTLET，給成長取線大爬坡的小飯糰買衣服穿。
▍關於飲食
副食品
滿四個月了，是個可以開始吃副食品的月齡。
我們給她的人生第一口對切小番茄擠出來的汁，也給他米棒嘗試練習拿，第一次吃的時候戳的整臉都是米。
而認真開吃則是從地瓜泥開始。
泥派？黃派？BLW派？完全市售副食品？
副食該怎麼餵我想了很久，最後決定：大人吃什麼，寶寶就跟著吃什麼吧。
所以第一次吃副食品會吃地瓜泥，單純是因為我那天做了地瓜球有剩。
我中午餵粥，晚上給他BLW導向的手指食物。
餵粥/泥的孩子是從練習吞嚥開始，而BLW導向的孩子則是先開始練習咀嚼，作法很不相同，所以我的作法應該是危險的騎牆派，但我跟B哥在觀察孩子的能力後，覺得孩子是能接受這樣的方式，所以並不強求自己一定要照著怎樣的模式行進，只要能執行，且孩子能適應，我覺得都是很好的方式。
還有一部分是因為我自身的經驗讓我無法接受泥/粥派的測敏方式，以自身經驗來看，短時間大量吃某樣食物很容易引起過敏反應，所以我更傾向少量多樣的飲食，但還是需要作飲食紀錄，真的有過敏反應的時候就避開某些高危險的食物（就像你我都知道海鮮比蔬菜容易致敏，），避免體內堆積太多誘發過敏。
一日兩餐，且型態不同的食物其實沒有很難準備。
我的作法是我們當餐的蔬菜留一點另外川燙，菜梗的部分讓他跟著我們的晚餐時間吃，葉子另外切碎做冰磚，擇日再作為午餐。（不想要讓他短時間內吃太多，都會隔個幾天才吃）
小飯糰的副食品之路，我應該算是跳過了泥，直接從很稠的地瓜粥開始給。
給他的葉菜類我不用均質機/果汁機/調理機等打碎，因為我覺得那樣的食物大小太過細小，所以餵食的食物都是我手切，雖然手很痠～但我覺得這樣的質地比較剛好。
奶粉
我擔心小飯糰跟我一樣是過敏體質，所以出生時我們先喝能恩水解，觀察四個月後覺得她應該不是，於是開始換奶粉之路。
因為喜歡樂樂Q貝的方便性，所以換奶的第一個想法就是明治！而明治應該真的是適口性很好的奶粉吧？換奶後的夜奶竟然直衝 290CC，真是要把我們嚇傻，明明平常喝 180CC就已經很多了呀！
不過在換奶我們有明顯感覺到大便的性狀整個變得相當稀，所以在嘗試了兩罐後我們又換了 S26，不論是明治還是S26，便便的狀態沒有像能恩之前那樣好，所以能恩水解後續的奶粉我們還在持續尋找。
BTW，S26的奶粉湯匙好難用啊～～～～
4M8D
我看小飯糰對吃算認真，於是開始把我們晚餐的的青菜梗留下來給她吃，大概就是天然固齒器的概念。
之後在下午的時間也陸續給他蘋果、芭樂。
4M10D
小妞不太喜歡紅蘿蔔，混合別的東西給她吃，竟然還能只吐出紅蘿蔔？
▍關於睡眠
▲會伸手拿嘴了，但總是拿另外一邊；你這樣是不可能吃到的啊孩子！
4M9D，認真感覺到睡眠倒退這件事情，一部分是寶寶的肢體靈活了，會翻身、會拿東西，還有一部分是睡眠轉換（轉換成更接近大人的樣子），所以在哄睡的過程不論小睡還是長睡眠都變得很辛苦。
原本還算規律的小睡變得亂七八糟，可以因為貪玩而不睡，我一進行睡眠儀式就開始哭。
或許是因為小睡不穩的關係，長睡也跟著受影響，有一週的夜晚幾乎每個小時都醒來歡，還好一週過後又慢慢穩定下來，不然我媽媽我真的覺得體力快負荷不住。
4M15D，小飯糰三個多月的時候，為了讓B哥充分的休息，我請他去客房休息，這樣他才能獲得完整的睡眠。
晚上都是自己單挑小飯糰，但碰上四個月的睡眠倒退讓我不得不請求支援，一個人單挑已經無法支撐他整個晚上，所以和 B哥協調適時輪班，也順便讓孩子分房了。
作法是B哥早點休息，如果孩子太鬧，我可能凌晨四五點會去跟他交換，換他顧孩子，我補段完整睡眠，直到八、九點B哥去上班。
同時我們也把孩子帶去他的房間了。
原先小飯糰的嬰兒床和尿布台都是椅著我們主臥的雙人床，考量到目前輪班制的模式後，我們就把尿布台和嬰兒床帶回去原本屬於她的位置，等於提早讓孩子適應她自己的房間，提前為之後的分房作準備。
4M19D，晚上睡不好這件事情真的很困擾，在爬了一些心得後，我們試著讓她比原本的時間更早睡，他反而睡的比較好！
之前我們設定的時間是八點前後半個小時，後來我們調整成七點多「入睡」，所以大概六點半左右就帶進房培養情緒了…
沒錯！！我也覺得很早～～
B哥回來後大家就匆匆忙忙進行一切的事宜，有時候甚至是B哥晚上沒看到孩子，孩子就睡了
但這也是沒辦法的事情，因為這樣做後，他真的睡的比較好，就當作是個過渡期吧ORZ
▲睡姿很糟糕是來自爸爸，喜歡蓋臉來自媽媽….
▍關於發展
▲不是被指甲劃傷，而是米棒….
4M，給他人生第一口副食品；晚上給他米棒，似乎搞不太清楚是食物，往臉上亂戳一通。
多數的米棒都化在手指間和嘴邊，真正吞下去的非常非常少。
4M1D，在孩子身上真的能看見飛躍式的成長，明明昨天還搞不太清楚米棒，晚上再嘗試的時候，似乎就很清楚手上的東西是可以吃得食物。
4M5D，這幾天開始陸續發現他會發初步一樣的聲音，有個聲音很像「媽」！
4M7D，終於學會翻回來了！！但一學會就是各種爆發，翻來翻去～只要一用力就翻過去！
4M12D，爸爸說他開始有橫向移動能力
4M14D，打預防針。體重 7.1KG 身高 64CM 頭圍 41CM
4M15D，發現小飯糰會害怕電動牙刷的聲音XDDDDDD
會發出「啊撲」順便撲口水。好像發現這樣能逗樂大人，總是在必要的時間噗噗噗噗。
4M16D，前幾天爸媽有在說，小飯糰開始認人，我那時候還覺得應該沒這麼早吧？
結果今天B哥剪頭髮回來要抱小飯糰，她竟然抗拒？晚上也完全崩潰式的大哭拒絕讓B哥哄睡！
孩子的成長啊…真的是很令人訝異。
4M19D，是個相當會自娛的孩子，早上先對鏡子練習「哺哺哺」，下午換玩喉音，總是保持嗨炸的情緒。
4M29D，本來只會一些「啊」、「ㄍㄨ」之類的聲音，最近發現他會的音多了好多，感覺很愛找人瞎聊。
而且不知道哪一天開始，他學會了往左翻，現在左右翻來翻去都不是問題了。
▍手機裡想分享的照片們
本來應該是出生就該拍的比對照，但新手媽媽太慌亂了，拖到現在才起來該拍照拉～～～
以上，只是個媽媽的隨手筆記
打完收工，下次見，掰！
